Un título de chiste II: aprender

   Este libro es un contacto con el enemigo, llamémosle y hablemos con él. Que no es más que nosotros mismos y nuestros estereotipos sociales. Te explico por qué. Porque para enseñarnos matemáticas, sociales, naturales, lengua, etc. tenemos los centros educativos (o eso se supone).

   Para enseñarnos todo lo demás, tenemos a la familia, y al bombardeo social y de los medios como la televisión e internet (o eso se supone). Esto incluye la ética, la moral y las normas de comportamiento.

   Para cuando nos pasa algo concreto (por ejemplo, queremos aprender yoga, o tratar una depresión, o aprender a jugar al tenis) buscamos un especialista que nos ayude (o eso se supone, ambas cosas, que lo buscamos, y que nos ayuda).

  Pero todos estos aprendizajes parten de que todos tenemos las mismas bases de pensamiento y comportamiento. Son estándar. Sin embargo, yo (en mi más limitada modestia), que he trabajado de profesora en la universidad, como psicóloga en salud mental, en urgencias y en paliativos, y he sido docente de cursos para alumnos tan variados como personas discapacitadas, grandes ejecutivos, o colectivos de padres y madres de niños conflictivos, os aseguro que no hay nada estándar.

   Espero que todos los destinatarios de mi trabajo hayan aprendido algo útil en su relación conmigo. Lo que sí te puedo asegurar es que yo he aprendido muchísimo de todos y cada uno de ellos.

  Poco a poco vamos a conocernos a nosotros mismos y  a los demás… ¡Vamos a aprender!

Eres…

elvirasastre

Una frase excepcional de una poeta excepcional.

Conoce a Elvira Sastre: sensible, brillante, única.

Todo un referente en la poesía contemporánea española.

¡Que hagas buen fin de semana!

Color de las amapolas

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COLOR DE LAS AMAPOLAS

Y abro la ventana

en esta noche tibia

para que entre bien el frío

y no dejé que se deshiele

la escarcha que cubre el ancla

de mis anhelos baldíos.

Tú, mientras,

me regalas los oídos:

Besos en tu cuello,

olor de flor de cerezo.

Sonrisas en tu boca,

color de las amapolas…”

Llenas de joyas mi cuello,

cargas mis hombros

de sueños vacíos,

con la copa llena

y el alma incierta

te oculto mi pesar

y mis miedos más temidos.

Ya no quiero tus palabras,

que mienten más que hablan:

Caricias en tu cuerpo,

dulce de caramelo.

Ojos en los que volar,

plumas de quetzal…”

Despuntando el alba

acallo los murmullos

de los amores pasados,

de los futuros perdidos.

Te miro y tejo nuevos sueños

a la altura de mi ombligo.

Y, al final, siempre

me dejo llevar por tu labia:

Canto de sirena,

súmmum de belleza…”

Y, al final, siempre

quedo a la deriva en tu río…

(Collage: Aurora Correa. Poema: Sara de Miguel)

¿Cuál es la clave de la felicidad? 75 años de estudio en Harvard nos dan la respuesta.

La clave de la felicidad:
«…si realmente queremos construir una vida feliz en el largo plazo nos tenemos que enfocar en nuestras relaciones personales. Si queremos tener una relación de pareja para la vejez la tenemos que buscar, cuidar y nutrir hoy y todos los días. Si buscamos tener familias unidas tenemos que dedicar el tiempo y la atención para crear esos lazos a prueba de crisis. Si queremos tener un grupo de amigos positivo que nos ayuden a sortear los retos de la vida los tenemos que fomentar constantemente…»

Avatar de miguelmiermiguelmier

Por Miguel Mier

IMG_4898“No hay tiempo, tan breve es la vida para dimes y diretes, disculpas, resentimientos y rendiciones de cuentas. Sólo hay tiempo para amar y tenemos poco tiempo hasta para eso.” Mark Twain.

¿Qué es lo que nos hace ser felices? ¿Qué es lo que nos mantiene sanos? ¿Qué es lo que nos hará llegar a una vida adulta de manera plena?

Robert Waldinger es Doctorado en Psiquiatría por la Escuela de Medicina de Harvard, Psicoanalista, sacerdote Zen y dirige la Escuela de Desarrollo de Adultos de la misma Universidad de Harvard. Waldinger dirige uno de los estudios más particulares que existen en la historia de la investigación académica en el mundo. El estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard consiste en un proyecto único que ha mantenido su línea de investigación por 75 años, por lo tanto sus resultados son bien fundamentados. Normalmente las investigaciones sociales no…

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Toda una artista

Mi primera entrada es un homenaje a mi compañera de trabajo en el libro «9 Principios y ningún final». Se trata de una bella artista y mejor persona.

Para ella, y para la amistad en general, os dejo un poema del libro:

NO IMPORTA

No importa el tiempo ni el lugar,

porque siempre estás ahí para mí.

No importa si río o si lloro,

no importa si camino o si vuelo.

No importa si camino o si vuelo.

No importa si no me entiendo ni yo,

porque me quieres hasta en los defectos.

No importa si vienen alegrías o penas,

porque me sabes dibujar sonrisas hasta en las tristezas.

No importa si me desahogo en mil palabras,

o si me refugio en el silencio.

No importa si cierro los ojos

o me pierdo mirando las estrellas.

No importa el dolor,

si tengo tus manos para que me mezas.

Nada me importa

cuando sé que siempre estás ahí para mí.

Sentirme amada: única grandeza.

Su nombre es Aurora Correa y podéis encontrarle en Instagram como “aauroraacg”.

Aquí os dejo una muestra de su destreza presente en nuestro libro «9 Principios y ningún final»:

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