Mi poema favorito del gran escritor Walt Whitman.
No puedo imaginar más fuerza en unas palabras,
ni más fuerza en un mensaje.
¡Feliz jueves y adelante con todo!
Sara
Los camaradas
Ensalzamiento de la amistad
en un poema excepcional de Benjamín Prado
extraído de su libro «Ya no es tarde».
Dedicado a todas aquellas personas
que me acompañan
en el emocionante camino de la vida.
Gracias camaradas.
¡Buen miércoles a tod@s!
Sara
Música y poesía
Perdido en la búsqueda del poema perfecto.
Lo has imaginado toda la vida,
no recuerdas cuántas veces lo has soñado.
Viene y va,
pero no lo puedes atrapar.
¿Has perdido toda la inspiración?
Escucha música y volverá.
¿Es un verso o es un compás?
Sientes su embrujo y te dejas llevar.
Quieres tu poema imposible,
quieres que se quede siempre a bailar.
y cuando te enseña los pasos
te dejas llevar…
Y viene y va…
No intentes contenerlo,
no podrás.
Deja que te deslumbre su magia,
conviértete en poema,
conviértete en música,
y ponte a bailar.
Nunca has sentido nada igual.
Ya no es un verso,
ya no es un compás.
Es pura magia,
componer y escribir,
música y poesía,
simplemente pura vida…
(Música de No Room, poema de Sara de Miguel)
Lo que hacemos cada día I: ¿quién eres?
¿Quién eres? ¿Cual es tu propósito en la vida? Todos nosotros tenemos una luz interior que nos hace brillar y nos guía y blablabla… Milongas… Lo siento por los clásicos de la autoayuda, pero como he explicado antes, vamos a lo básico. Y lo básico es que todos nosotros somos seres humanos. Y un ser humano no es más que un animal que ha evolucionado en la escala biológica hasta crear una serie de sociedades sumamente complicadas.
Son varios los atributos que nosotros, los humanos, consideramos que nos hacen tan especiales dentro del reino animal. Específicamente hay un rasgo que nos caracteriza, y es una conducta que llevamos a cabo todo el tiempo, todos los días a lo largo de nuestra vida. Lo que hacemos cada día es lo que nos define. Y ahora te pregunto ¿qué crees que es “eso” tan especial que hacemos todo el tiempo y que nos define?
Cada vez que he hecho esta pregunta en un seminario, curso o sesión profesional, me han dado muchísimas respuestas. Tengo que admitir que algunas respuestas han sido predecibles, otras ingeniosas, y muchas divertidas. Sin embargo, muy pocas han sido acertadas. No sé cual habrá sido la tuya, pero aquí tienes nuestra realidad: lo que más hacemos a lo largo de nuestra vida es COMUNICARNOS.
Es cierto que muchos animales, e incluso vegetales o células, disponen de medios de comunicación, pero todos más primitivos o menos elaborados que el nuestro. La comunicación, tal y como nosotros la entendemos, es un proceso privilegiado y único que nos define. Por ejemplo, a diferencia del resto de seres vivos que conocemos, nosotros podemos comunicar ideas, sentimientos e incluso pensamientos de cosas que ni siquiera existen, que sólo podemos imaginar.
¿Estás de acuerdo? ¿Crees que es la comunicación tan importante?
Reflexiona, comenta, comparte, y la semana que viene más 😉
¡Que hagas una buena semana!
Sara
COMO CADA DÍA
Un blog lleno de fotografías impresionantes y relatos breves preciosos. Os lo recomiendo^^
Como cada día, ella abandonaba su vida para ver pasar el tiempo minuto a minuto en aquella plaza.
Un trozo de pan era su única arma. Eso, y un cajón donde guardaba bajo llave su monotonía.
Como cada día, ella se dirigía a aquel lugar que le había acompañado durante horas en ese alimentar su rutina.
Y como cada día, lentamente, con meticulosa calma, partía en pedazos su alma para dársela a las palomas.
Un título de chiste III: conocernos
Espero que todos los destinatarios de mi trabajo a lo largo de los años hayan aprendido algo útil en su relación conmigo. Lo que sí te puedo asegurar es que yo he aprendido muchísimo de todos y cada uno de ellos.
Lo primero, y más importante, que aprendí es que somos todos tan diferentes, y nuestras experiencias son tan dispares, que cualquier aprendizaje debe empezar por tener una base sólida de conocimientos sobre uno mismo y los demás de la que carecemos en la mayoría de casos.
Y de ahí el título, “¿Es el enemigo?… Que se ponga”, porque en este libro te voy a contar, desde el conocimiento científico y mi propia experiencia, la base sólida para conocerte, conocer a los demás, comprender y aceptar tu YO (a secas, sin puntos-ceros) y comprender y aceptar a los OTROS. Por supuesto, no va a faltar el asesoramiento profesional, las reflexiones psicológicas necesarias, ni las pautas para que tengas la posibilidad de crear una expectativa del YO que deseas ser, y como conseguirlo, pero desde una perspectiva ajustada a la realidad. Y es que ni somos, ni nunca seremos, ni deberíamos aspirar a ser, perfectos.
Este libro es un entrenamiento para la vida. Como todo buen entrenamiento necesita materiales e instrucciones. Para que funcione, toma nota de lo imprescindible (y lo escribo muy en serio):
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Materiales: un espejo (sí, un espejo, aunque parezca extraño va a ser un buen aliado), una grabadora o un móvil que permita grabar voz, una agenda y un cuaderno para tomar notas, o hacer ejercicios concretos. Por supuesto, hazte con un par de bolígrafos (con uno no te bastará jejejeje).
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Instrucciones: lee despacio, asimila los conceptos, toma notas de lo que consideres importante o que te genera dudas, haz los ejercicios y, sobretodo, prepara un par (o siete) sacos de paciencia. Paciencia para asimilar la información, paciencia para ponerla en tela en juicio y extraer tus propias conclusiones, paciencia para poner en práctica los ejercicios que te propongo, y paciencia conmigo. Intentaré hacer la lectura lo más amena posible, pero no prometo que siempre lo consiga.
Este libro versa sobre los aprendizajes básicos de las personas y de la vida, y, sobretodo, nuestra actitud hacia ellos. Te voy a contar lo que nunca te han contado. Espero que lo disfrutes tanto leyéndolo como yo escribiendo cada línea.
¡Te deseo que hagas una gran semana!
Sara
Música para sentir
Escucha, disfruta y siente el arte de «9 Principios y ningún final» en ebook o formato tradicional en la Playlist colaborativa de Aurora Correa en Spotify.
Música ecléctica, mezcla de amor, tristeza, fuerza y entereza. Déjate sumergir en un mundo de emociones.
¡Que hagas un buen fin de semana!
Lección de amor
Extraído de «13 Almas», una lección nacida del fallecimiento de una bella persona.
Cuando nuestro tiempo y esfuerzo es dedicado a las personas que amamos, nos sentimos felices. Su felicidad es nuestra felicidad. Eso es la vida.
Mi Sheriff
Había perdido toda esperanza. Una dama como yo jamás sobreviviría en el salvaje oeste. Se acumulaban las penurias, los fracasos y las mentiras. Poco a poco se me endurecía el corazón.
Me acostumbré a verme rodeada de esas pequeñas bolas de ramaje seco, que se mecían de un lado a otro a merced del aire y que acompañaban mi soledad.
En la calle hacía frío, y todos me daban miedo.
Cualquiera podía ser un forajido que me robase el alma.
Y en casa se amontonaban los recuerdos tristes y el desorden en los armarios.
Entonces llegaste tú. Habías llegado hace tiempo, pero supiste esperar a que mi ojos pudieran verte. Esperaste a que tus propios fracasos, penurias y miedos hubiesen cicatrizado.
Eres el Sheriff. Impusiste la ley de la confianza, de la amistad, del amor y de la pasión.
Mi mundo ha cambiado. Luces como el sol de mi mundo, desprendes luz y calor. Ya no hay vientos traicioneros. Ya no hay soledades, ni forajidos. Mis armarios están limpios y vacíos, esperando que nuestras vivencias los llenen de recuerdos nuevos y hermosos.
Yo he cambiado. Me siento fuerte y protegida a tu lado. Me siento segura y confiada. Me siento entusiasta y feliz. Sé que ya no tengo nada que temer, ya puedo vivir tranquila porque tú has llegado y nos amamos como nunca habíamos amado.
Juntos podemos con todo.
Eres el Sheriff que se atrevió a poner orden en mi salvaje oeste.
Eres mi Sheriff y te amo.
Un título de chiste II: aprender
Este libro es un contacto con el enemigo, llamémosle y hablemos con él. Que no es más que nosotros mismos y nuestros estereotipos sociales. Te explico por qué. Porque para enseñarnos matemáticas, sociales, naturales, lengua, etc. tenemos los centros educativos (o eso se supone).
Para enseñarnos todo lo demás, tenemos a la familia, y al bombardeo social y de los medios como la televisión e internet (o eso se supone). Esto incluye la ética, la moral y las normas de comportamiento.
Para cuando nos pasa algo concreto (por ejemplo, queremos aprender yoga, o tratar una depresión, o aprender a jugar al tenis) buscamos un especialista que nos ayude (o eso se supone, ambas cosas, que lo buscamos, y que nos ayuda).
Pero todos estos aprendizajes parten de que todos tenemos las mismas bases de pensamiento y comportamiento. Son estándar. Sin embargo, yo (en mi más limitada modestia), que he trabajado de profesora en la universidad, como psicóloga en salud mental, en urgencias y en paliativos, y he sido docente de cursos para alumnos tan variados como personas discapacitadas, grandes ejecutivos, o colectivos de padres y madres de niños conflictivos, os aseguro que no hay nada estándar.
Espero que todos los destinatarios de mi trabajo hayan aprendido algo útil en su relación conmigo. Lo que sí te puedo asegurar es que yo he aprendido muchísimo de todos y cada uno de ellos.
Poco a poco vamos a conocernos a nosotros mismos y a los demás… ¡Vamos a aprender!
SARA DE MIGUEL 